子宫增大可能由妊娠、子宫肌瘤、腺肌症、内分泌失调或盆腔炎症引起，通过针对性治疗多数情况可恢复。
妊娠是子宫增大的生理性原因，分娩后6-8周子宫会自然收缩复原。产后可通过凯格尔运动增强盆底肌，如每天3组每组10次收缩，配合腹式呼吸训练加速恢复。病理性增大如胎盘残留需行清宫术。
雌激素过度刺激导致的良性肿瘤，直径超过5cm需手术干预。腹腔镜肌瘤剔除术适合单发肌瘤，多发肌瘤可考虑子宫动脉栓塞术，药物治疗常用米非司酮或GnRH-a类药物控制生长。
子宫内膜异位侵入肌层引发弥漫性增大。曼月乐环可局部释放孕激素缓解症状，严重者需行病灶切除术。中药桂枝茯苓丸配合热敷下腹部能改善血液循环。
多囊卵巢综合征等疾病导致雌激素持续刺激。口服短效避孕药调节周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗。规律作息和豆制品摄入有助于激素平衡。
慢性炎症引发子宫充血水肿。抗生素治疗需足疗程，头孢曲松联合多西环素常用14天。物理治疗采用超短波透热，每日温水坐浴15分钟促进炎症吸收。
日常增加深绿色蔬菜和亚麻籽摄入调节雌激素代谢，每周3次有氧运动如快走、游泳控制体脂率。避免久坐压迫盆腔，睡眠时采用侧卧位减轻子宫压力。定期妇科超声监测子宫形态变化，绝经后异常增大需警惕恶性病变可能。