男性生殖器肿胀疼痛可能由外伤、感染或炎症引起，需根据具体原因采取冷敷、抗感染治疗或就医检查。
撞击或运动损伤可能导致局部组织水肿，立即停止活动并抬高患处。48小时内每2小时冰敷15分钟，使用弹性绷带适度加压。疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊，避免热敷或揉搓。若出现持续淤血或排尿困难需急诊排除尿道损伤。
细菌感染常见于包皮过长者，表现为红肿伴黄色分泌物。每日用1：5000高锰酸钾溶液浸泡5分钟，涂抹莫匹罗星软膏。需口服左氧氟沙星片连续7天，期间禁止性生活。反复发作需考虑包皮环切术。
过敏性皮炎或湿疹可能引发肿胀，立即停用可疑洗浴用品。局部涂抹氢化可的松乳膏每日2次，口服氯雷他定片缓解瘙痒。穿着纯棉宽松内裤，避免抓挠。症状持续超过3天需皮肤科就诊。
尿道结石可能放射至阴囊区域，伴随排尿刺痛感。大量饮水配合跳跃运动促进排石，疼痛剧烈时可肌肉注射间苯三酚解痉。超声检查确认结石位置，超过5mm需体外冲击波碎石。
无痛性持续肿胀需排除睾丸肿瘤可能，触诊检查是否有硬结。通过阴囊彩超和肿瘤标志物检测，确诊后需手术切除。早期精原细胞瘤五年生存率超过95%，拖延治疗可能转移至腹膜后淋巴结。
日常保持生殖器清洁干燥，每日更换透气内裤。饮食增加冬瓜、绿豆等利水食物，限制辛辣刺激摄入。适度进行盆底肌锻炼改善血液循环，避免长时间骑行或久坐。出现发热、血尿或肿胀加剧应立即泌尿外科就诊，延误治疗可能影响生育功能。定期体检包括前列腺特异抗原检测，40岁以上男性建议每年一次阴囊超声筛查。