袜子内裤一起洗可能增加妇科感染风险，主要与交叉污染、真菌传播、洗涤方式不足、免疫力低下及个人卫生习惯有关。
袜子接触脚部易沾染真菌如白色念珠菌，与内裤混洗时可能通过衣物纤维传播至私处。建议分开洗涤，优先使用60℃以上热水或含氯消毒液浸泡10分钟，可选用威露士、滴露等杀菌洗衣液。
脚气患者袜子上残留的红色毛癣菌可能引发外阴瘙痒。治疗需针对性使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏涂抹患处，口服伊曲康唑200mg/日，同时内裤需阳光暴晒6小时以上。
普通洗衣机混合洗涤时，滚筒死角可能残留病原体。建议每月用洗衣机清洁剂高温空洗，内裤选择手洗并配合硫磺皂搓洗裆部，漂洗后需彻底拧干。
糖尿病患者或孕期女性阴道菌群更脆弱。这类人群必须严格分洗，可补充益生菌如乳酸菌胶囊维持酸碱平衡，穿纯棉透气内裤减少潮湿环境滋生细菌。
潮湿环境下真菌繁殖速度加快。建议洗后立即晾晒，阴雨天使用烘干机高温处理，收纳时用独立密封袋分装，避免衣柜内交叉污染。
日常饮食可增加大蒜素生蒜2瓣/日、维生素C猕猴桃1个/日提升免疫力；经期前后避免混洗，运动后及时更换内裤；出现异常分泌物或瘙痒需就医做白带常规检查，必要时采用臭氧雾化治疗。选择带有银离子抑菌功能的洗衣机能有效降低风险，但最稳妥方式仍是分开洗涤。