内射后冲洗无法有效避孕，阴道冲洗可能增加感染风险，科学避孕需采用屏障避孕、药物避孕或手术避孕。
精液射入阴道后，部分精子可在90秒内进入宫颈黏液，阴道冲洗无法清除已进入子宫的精子。错误操作可能将精子推向更深部位，酸性洗液可能破坏阴道菌群平衡。
冲洗行为可能改变阴道pH值，导致细菌性阴道病或盆腔炎风险上升。频繁冲洗可能损伤黏膜屏障，增加HIV等性传播疾病感染概率。
事后72小时内可服用左炔诺孕酮片1.5mg单次、醋酸乌利司他30mg单次等紧急避孕药。宫内节育器在无保护性行为后5天内放置避孕成功率超99%。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片需每日定时服用，避孕套正确使用有效率达98%。皮下埋植剂可提供3年持续避孕效果，避孕失败率低于1%。
避免依赖冲洗避孕，优先选择FDA批准的避孕方式。存在艾滋病等性病传播风险时，需在72小时内进行暴露后预防用药PEP。
日常饮食可增加锌元素摄入如牡蛎、牛肉辅助生殖健康，凯格尔运动能增强盆底肌控制力。同房后建议排尿清洁外阴，避免使用阴道灌洗产品。棉质内裤需每日更换，经期避免性生活预防上行感染。计划外怀孕需在49天内考虑药物流产或6周后手术终止妊娠，所有避孕方式均需在医生指导下选择。