大姨妈来了还能同房吗

月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免。主要风险包括细菌感染、子宫内膜异位症加重、经血逆流、炎症反应和意外妊娠。

1、感染风险：

经期宫颈口扩张，阴道pH值改变，细菌更容易侵入生殖系统。常见病原体包括大肠杆菌、葡萄球菌和链球菌。治疗需根据感染类型选择抗生素，如甲硝唑治疗细菌性阴道炎，氟康唑对抗真菌感染，严重盆腔炎需静脉注射头孢类抗生素。

2、内膜异位：

性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险。临床表现为痛经加重、性交疼痛。治疗可采用口服避孕药调节激素，GnRH-a类药物抑制卵巢功能，严重者需腹腔镜手术切除异位病灶。

3、身体不适：

经期盆腔充血会使性交疼痛概率增加60%，子宫收缩可能加剧痛经。缓解方法包括使用水溶性润滑剂减少摩擦，尝试非插入式性行为，疼痛剧烈时可服用布洛芬等前列腺素抑制剂。

4、卫生隐患：

经血是细菌培养基，性交可能将病原体带入子宫腔。必须使用避孕套降低风险，事后用温水清洗外阴，避免灌洗破坏菌群平衡。出现异常分泌物或发热需及时做阴道分泌物检查和血常规。

5、妊娠可能：

周期不规律者可能在经期末排卵，精子在体内存活3-5天仍可致孕。紧急避孕可采用左炔诺孕酮片，短效避孕药需按周期服用，避孕套是最安全的双重防护措施。

经期饮食建议补充高铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收；避免生冷辛辣刺激子宫收缩。适度进行瑜伽猫式、婴儿式舒缓盆底肌，禁止游泳或剧烈运动。保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气卫生巾每2-3小时更换，出现持续腹痛或异常出血需妇科超声检查排除器质性疾病。建立规律月经记录，帮助判断是否适合在特定阶段进行亲密行为。