避孕套无法百分百预防性传播疾病，防护效果受使用方式、材质破损、病毒穿透性等因素影响。
正确使用避孕套可降低80%-90%的性病传播风险，但操作失误如未全程佩戴、佩戴时指甲划破、未排空前端空气导致破裂等均可能造成防护失效。建议学习规范佩戴步骤，避免中途滑脱或重复使用。
乳胶避孕套对HIV、淋病等病毒细菌有较好阻隔作用，但HPV、疱疹等可通过皮肤接触传播的病毒可能从套体未覆盖部位感染。聚氨酯套虽能防部分病毒穿透，但弹性较差易破裂。
梅毒、生殖器疣等可通过病灶直接接触传播，避孕套无法完全覆盖阴囊、会阴等易感区域。HIV病毒虽无法穿透完整套体，但若存在肉眼不可见的微孔仍可能发生渗透。
联合使用水溶性润滑剂减少摩擦破损风险，避免油基润滑剂腐蚀套体。定期筛查性病项目，高危行为后72小时内可考虑暴露后预防用药如替诺福韦+恩曲他滨阻断HIV。
单一伴侣并共同检测可降低风险，尖锐湿疣等疾病可接种HPV疫苗预防。紧急情况下可用聚氨酯女用避孕套提供更广覆盖面积。
日常保持生殖器清洁干燥，选择正规品牌避孕套并检查包装完整性。饮食中增加维生素C、锌元素提升免疫力，适度运动促进血液循环。若发生无保护性行为或出现尿道分泌物、皮疹等症状，需立即就医进行衣原体、梅毒血清学等检测，早期治疗可显著降低并发症风险。