妇科菌群失调通过规范治疗可以完全恢复，主要方法包括抗生素治疗、益生菌补充、调整生活习惯、局部用药和中医调理。
细菌性阴道炎等特定感染需针对性使用甲硝唑、克林霉素或替硝唑等抗生素，疗程通常5-7天。过量使用广谱抗生素可能加重菌群失衡，需严格遵医嘱完成全程治疗，避免自行停药。
口服乳酸杆菌制剂或阴道用益生菌栓剂可直接补充有益菌，推荐临床验证的菌株如鼠李糖乳杆菌GR-1、罗伊氏乳杆菌RC-14。酸奶等发酵食品含保加利亚乳杆菌，可作为日常辅助。
穿透气棉质内裤、避免过度冲洗阴道、性生活前后清洁能减少刺激。经期勤换卫生巾，游泳后及时清洗，控制糖分摄入以防念珠菌过度繁殖。
针对真菌感染可使用克霉唑阴道片、制霉菌素栓剂；细菌感染适用聚维酮碘溶液冲洗。使用前需明确病原体类型，混合感染需联合用药。
脾虚湿盛型可服参苓白术散，湿热下注型用二妙丸，配合艾灸关元、三阴交等穴位。需辨证施治，避免盲目服用清热祛湿药物损伤正气。
日常多摄入含膳食纤维的燕麦、苹果促进益生菌增殖，每周3次凯格尔运动增强盆底肌功能。治疗期间避免盆浴、性生活，复查白带常规确认菌群恢复情况。长期使用免疫抑制剂或糖尿病患者需定期监测阴道微生态，预防复发需保持规律作息与适度运动。