没带套同房后避孕可采取紧急避孕药、放置宫内节育器、黄体期避孕等方法，关键在于72小时内及时干预。
同房后72小时内服用左炔诺孕酮片如毓婷、米非司酮片如后定诺或乌利司他醋酸酯如艾琳娜可抑制排卵或干扰受精卵着床。需注意药物可能引起恶心、月经紊乱，一年使用不超过3次。
120小时内放置含铜宫内节育器如吉妮环、母体乐能通过铜离子杀伤精子实现避孕，有效率超99%。适合无生殖道感染且需长期避孕者，需专业医生操作。
月经周期规律者同房后5-7天开始口服地屈孕酮达芙通或黄体酮胶囊，连续10天通过维持孕激素水平阻止子宫内膜脱落。需严格监测基础体温确认排卵期。
立即用温水冲洗外阴降低精子活性，但无法替代正规避孕措施。可配合杀精剂如苯扎氯铵栓使用，但单独使用有效率仅约70%。
通过排卵试纸或B超确认是否处于危险期。未排卵者可观察下次月经，已排卵者需结合其他措施。此方法需专业生殖科医生指导。
事后避孕期间避免剧烈运动及高温环境，饮食增加豆浆、深绿色蔬菜等植物雌激素摄入，减少辛辣刺激食物。日常应储备避孕套、掌握安全期计算方法，推荐使用避孕套+短效避孕药的双重防护策略。所有避孕方法均存在失败率，月经延迟超过7天需验孕，反复无保护性行为建议完善HPV、HIV等传染病筛查。