安全套是一种常见的避孕工具，但并不能保证100%避孕，其效果受使用方法、质量等因素影响。
安全套的正确使用是避孕成功的关键。使用前需检查包装是否完好，避免使用过期的安全套。佩戴时需捏住顶端排除空气，确保完全覆盖阴茎。性交过程中避免滑脱或破裂，射精后及时取出并打结丢弃。错误使用可能导致精液泄漏，降低避孕效果。
安全套的质量直接影响避孕效果。劣质安全套可能存在材质薄弱、易破裂等问题，增加避孕失败的风险。选择正规品牌、通过质量认证的安全套，避免使用假冒伪劣产品。购买时注意查看生产日期和保质期，确保产品在有效期内使用。
安全套的存储环境对其性能有重要影响。高温、潮湿或阳光直射可能导致安全套材质老化，增加破裂风险。应将安全套存放在阴凉干燥处，避免与尖锐物品接触。长时间暴露在不利环境中会降低其避孕效果，甚至失效。
每个人的生理条件不同，可能影响安全套的避孕效果。阴茎尺寸过大或过小可能导致安全套不合适，增加滑脱或破裂的风险。对乳胶过敏的人需选择非乳胶材质的安全套。个体差异可能导致安全套使用不适，影响避孕效果。
性行为中的其他因素也可能影响安全套的避孕效果。激烈的性行为可能导致安全套破裂，使用润滑剂时需选择水基产品，避免油基润滑剂损坏安全套。多重性行为中需每次更换新的安全套，避免重复使用增加避孕失败风险。
为了提高避孕效果，除了正确使用安全套外，还可以结合其他避孕方法，如口服避孕药、避孕环等。饮食上多摄入富含维生素E的食物，如坚果、菠菜，有助于维持生殖健康。适量运动如瑜伽、慢跑，可以增强体质，提高性生活质量。定期进行妇科或男科检查，及时发现并处理潜在问题，确保生殖健康。