女性节育手术是通过手术方式阻断输卵管，达到永久避孕的目的，常见方法有腹腔镜手术、开腹手术和宫腔镜手术。
腹腔镜手术是一种微创手术，通过在腹部打几个小孔，插入腹腔镜和手术器械，找到输卵管并进行结扎或切除。手术创伤小，恢复快，术后疼痛较轻。适合大多数健康女性，尤其是希望减少术后疤痕的患者。
开腹手术是通过在腹部切开一个较大的切口，直接暴露输卵管并进行结扎或切除。这种方法适用于有腹腔粘连或其他不适合腹腔镜手术的情况。手术创伤较大，恢复时间较长，但操作直观，适合复杂病例。
宫腔镜手术是通过阴道和宫颈插入宫腔镜，找到输卵管开口并进行堵塞。这种方法不需要腹部切口，创伤更小，恢复更快。适合希望避免腹部手术的女性，但技术要求较高，需由经验丰富的医生操作。
术后需注意休息，避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥，防止感染。术后可能会有轻微腹痛或阴道出血，属正常现象。若出现发热、剧烈疼痛或大量出血，需及时就医。
节育手术是永久性避孕方法，术后无法自然怀孕。手术不会影响卵巢功能和激素分泌，月经周期和更年期时间不受影响。但部分女性可能出现心理不适，需做好心理准备。
术后饮食以清淡易消化为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜水果等，促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于身体恢复。保持良好心态，避免焦虑和压力。定期复查，确保术后恢复顺利。