卵巢疾病的发生与遗传、环境、生理、外伤及病理等多种因素有关，容易得卵巢疾病的人群包括有家族遗传史、长期接触有害物质、内分泌失调、盆腔手术史及慢性炎症患者。
家族中有卵巢癌、乳腺癌等病史的女性，患病风险显著增加。遗传性基因突变如BRCA1和BRCA2基因突变是重要原因。建议有家族史的女性定期进行基因检测和妇科检查，早期筛查有助于降低风险。
长期接触石棉、农药、重金属等有害物质，或长期处于高污染环境中，可能增加卵巢疾病的发生率。减少接触有害物质，选择健康的生活环境，有助于降低患病风险。
内分泌失调、月经不规律、多囊卵巢综合征等生理问题，可能影响卵巢功能。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于调节内分泌，维护卵巢健康。
盆腔手术史、腹部外伤等可能导致卵巢组织损伤，增加患病风险。术后需注意护理，避免感染和并发症，定期复查有助于早期发现异常。
慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能引发卵巢病变。积极治疗原发疾病，定期进行妇科检查，有助于预防卵巢疾病的发生。
饮食上多摄入富含抗氧化物质的食物如蓝莓、番茄，减少高脂肪、高糖食物的摄入；运动方面建议选择瑜伽、游泳等温和运动，促进血液循环；护理上注意个人卫生，避免使用刺激性洗液，定期进行妇科检查，有助于维护卵巢健康。