女用避孕套和男用避孕套在使用感觉上存在差异，主要体现在材质、贴合度和使用方式等方面。
女用避孕套通常采用聚氨酯或合成橡胶材质，质地较薄且柔软，能够更好地适应女性生殖器的形状。男用避孕套则以乳胶为主，弹性较好但厚度略大。材质的不同导致触感有所区别，女性可能感觉更自然，而男性则可能觉得女用避孕套的包裹感稍弱。
女用避孕套设计为一次性插入阴道内，覆盖面积较大，能够有效防止精液外溢，但可能因体积较大而影响性生活的紧致感。男用避孕套直接套在阴茎上，贴合度较高，能够提供更强的摩擦感，但使用不当可能导致滑脱或破裂。
女用避孕套需要在性行为前由女性自行放置，操作相对复杂，但可以提前准备，避免临时中断。男用避孕套则需在性行为过程中由男性佩戴，操作简单但可能影响性生活的流畅性。使用方式的不同也会影响双方的体验感。
女用避孕套除了避孕外，还能更好地覆盖外阴区域，减少性传播疾病的风险。男用避孕套在避孕和防病方面同样有效，但覆盖范围有限。保护效果的差异也会影响使用者的心理感受，女性可能觉得更安心，男性则可能更关注避孕效果。
女用避孕套的使用让女性在性生活中拥有更多主动权，可能增强自信和愉悦感。男用避孕套的使用则更多依赖于男性的配合，可能影响双方的互动体验。心理体验的不同也会导致使用感觉的差异。
饮食方面，均衡摄入富含维生素E和锌的食物，如坚果、海鲜等，有助于提高性生活质量。运动方面，适量的有氧运动如跑步、游泳等，能够增强体力和耐力，改善性功能。护理方面，保持良好的个人卫生习惯，定期更换避孕套，避免使用过期或破损的产品，确保安全性行为。