女性避孕药的副作用可能包括恶心、头痛、乳房胀痛、情绪波动、体重增加等。
避孕药中的激素成分可能刺激胃肠道，导致恶心感。通常发生在服药初期，随着身体适应会逐渐减轻。若症状严重，可尝试在饭后服药或更换低剂量避孕药。
避孕药可能引起血管收缩或激素波动，导致头痛。轻度头痛可通过休息或服用止痛药缓解。若头痛频繁或剧烈，建议咨询医生调整用药方案。
避孕药中的雌激素和孕激素可能刺激乳腺组织，引起乳房胀痛。穿着舒适的内衣和减少咖啡因摄入有助于缓解症状。若胀痛持续，需就医排除其他乳腺疾病。
避孕药可能影响体内激素平衡，导致情绪波动或抑郁倾向。保持规律作息、适度运动和心理疏导有助于改善情绪。若情绪问题严重，建议与医生讨论更换避孕方式。
避孕药可能导致水钠潴留或食欲增加，引发体重上升。控制饮食、增加运动量有助于维持体重。若体重增加明显，可考虑更换低剂量避孕药或其他避孕方法。
女性在使用避孕药期间，应注意饮食均衡，避免高盐高脂食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。适度运动如瑜伽、散步有助于缓解副作用。定期进行身体检查，确保用药安全，若有不适及时就医调整用药方案。