女性月经推迟或停经可能由怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征、过度减肥、子宫疾病等原因引起。
育龄期女性停经首先需排除妊娠，受精卵着床后人体会分泌hCG激素抑制排卵。可通过早孕试纸检测，确认怀孕后需根据需求选择继续妊娠或终止妊娠，药物流产需在医生指导下使用米非司酮配伍米索前列醇。
长期熬夜、精神压力大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌异常。建议检测性激素六项，短期调节可服用黄体酮胶囊，长期调理需配合谷维素片与益母草颗粒。
胰岛素抵抗引发的雄激素过高会抑制卵泡发育，表现为闭经伴痤疮多毛。临床常用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素，超声监测下可行卵巢打孔术。
体脂率低于17%时，瘦素水平下降会导致促性腺激素释放减少。需逐步恢复饮食至BMI≥18.5，增加坚果、牛油果等健康脂肪摄入，必要时静脉补充脂肪乳剂。
宫腔粘连、子宫内膜结核等器质性疾病会造成经血无法排出。宫腔镜检查可明确诊断，轻度粘连行宫腔镜分离术，结核患者需规范服用异烟肼+利福平联合治疗。
日常建议保持每周3次有氧运动如快走或游泳，饮食增加亚麻籽、豆制品等植物雌激素摄入，避免生冷刺激食物。连续3个月月经异常需进行妇科超声和激素水平检测，40岁以上女性要警惕围绝经期提前。记录基础体温和月经周期有助于早期发现问题。