避孕药的正确使用可以有效预防怀孕，但错误使用或漏服可能导致避孕失败。
避孕药通过抑制排卵、改变子宫内膜环境以及增加宫颈黏液粘稠度来达到避孕效果。每天定时服用，避免漏服是确保避孕效果的关键。漏服后需根据说明书及时补服，必要时采取其他避孕措施。
某些药物如抗生素、抗癫痫药等可能降低避孕药的效果。服用这些药物时，建议咨询医生是否需要调整避孕方式或增加额外避孕措施。
不同女性对避孕药的吸收和代谢存在差异，部分人可能出现药物效果不佳的情况。如果怀疑避孕失败，可使用早孕试纸检测，必要时就医确认。
如果发生无保护性行为或避孕失败，可在72小时内服用紧急避孕药。紧急避孕药并非常规避孕手段，仅作为补救措施，长期使用可能影响健康。
除了口服避孕药，还可选择避孕套、宫内节育器、避孕针等方式。根据个人需求和身体状况，选择最适合的避孕方法，必要时咨询
日常饮食中多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，有助于维持身体健康。适当运动如瑜伽、慢跑等能增强体质，提高免疫力。定期体检和咨询确保避孕方式的安全性和有效性。