避孕套不合适可能导致睾丸疼痛，原因包括尺寸不合适、材质过敏、摩擦过度、血液循环受阻、感染风险增加。
避孕套尺寸过小会压迫睾丸和阴茎，导致血液循环不畅，引起疼痛。选择合适的尺寸非常重要，建议根据个人尺寸购买合适的避孕套，避免过紧或过松。
部分人对乳胶或润滑剂成分过敏，使用后可能出现皮肤红肿、瘙痒甚至疼痛。选择非乳胶材质的避孕套，如聚氨酯或聚异戊二烯材质，避免过敏反应。
避孕套表面过于粗糙或润滑不足，可能增加摩擦，导致睾丸和阴茎皮肤受损，引发疼痛。选择表面光滑且润滑充足的避孕套，减少摩擦伤害。
过紧的避孕套会压迫血管，影响睾丸的血液供应，导致疼痛和不适。确保避孕套佩戴时不会过紧，保持血液循环正常。
不合适的避孕套可能导致皮肤破损，增加细菌感染的风险，引发睾丸疼痛。使用后注意清洁，避免感染。如果出现感染症状，及时就医。
选择合适的避孕套尺寸和材质，避免过敏和摩擦，保持血液循环正常，注意清洁卫生。饮食上多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，增强免疫力。适当运动，如慢跑或瑜伽，促进血液循环，改善睾丸健康。护理方面，保持私处清洁干燥，避免穿紧身衣物，减少对睾丸的压迫。