吃了紧急避孕药后不建议立即哺乳，药物成分可能通过乳汁影响婴儿健康，建议暂停哺乳24小时。
紧急避孕药含有左炔诺孕酮等激素成分，这些成分可能通过乳汁进入婴儿体内，影响其内分泌系统。哺乳期女性服用后，药物会在体内代谢并分泌到乳汁中，增加婴儿暴露于激素的风险。暂停哺乳24小时可以确保药物成分基本代谢完毕，减少对婴儿的潜在影响。
婴儿的肝肾功能尚未发育完全，对外界物质的代谢能力较弱。紧急避孕药中的激素成分可能对婴儿的生长发育产生不良影响，如干扰正常的激素平衡或引发消化系统不适。暂停哺乳可以避免婴儿摄入药物成分，保障其健康安全。
哺乳期女性在服用紧急避孕药后，应选择其他喂养方式替代母乳喂养，如使用配方奶粉或储存的母乳。暂停哺乳期间，可以手动或使用吸奶器排空乳汁，避免乳腺堵塞或乳汁分泌减少。24小时后，乳汁中的药物成分基本清除，可以恢复母乳喂养。
紧急避孕药的代谢时间因人而异，但通常24小时内大部分药物成分会被排出体外。哺乳期女性可以在服药后多喝水，促进药物代谢。同时，注意观察自身和婴儿的身体状况，如有异常及时就医。
哺乳期女性在需要避孕时，可以选择其他不影响哺乳的避孕方式，如避孕套或宫内节育器。这些方法不会通过乳汁影响婴儿健康，同时也能有效避孕。如果必须服用紧急避孕药，建议咨询制定合理的哺乳计划。
哺乳期女性在服用紧急避孕药后，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，促进身体恢复。同时，适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，有助于改善血液循环和增强免疫力。哺乳期间，保持良好的心态和充足的休息，有助于乳汁分泌和婴儿健康。