避孕套是否合适可通过尺寸匹配、贴合度测试、使用舒适度、防滑脱效果以及材质适应性五个方面判断。
标准避孕套宽度为52±2mm，长度约180mm。购买前可用软尺测量勃起状态下的阴茎根部周长，周长除以2得到近似宽度值。亚洲男性普遍适合中号宽度49-56mm，欧美人种可能需要大号56mm以上。过紧会导致血液循环不畅，过松易脱落。
正确佩戴后应完全包裹阴茎且无多余褶皱。勃起状态下轻拉套体，能延伸1-2cm为正常弹性。使用中出现卷边现象说明尺寸偏大，若橡胶圈在根部留下明显勒痕则尺寸偏小。建议初次购买时选择多品牌试用装对比。
合适尺寸不会影响勃起硬度或产生麻木感。优质聚氨酯材质厚度约0.01-0.03mm，过厚会降低敏感度。特殊设计款如浮点型、螺纹型需确保纹理不会造成黏膜不适。出现皮肤瘙痒或灼热感应立即停用。
性行为结束后检查避孕套是否仍在原位，滑脱率低于2%为合格。储精囊应有1cm空隙且无漏液，可注水测试密封性。选择含硅油润滑剂的产品能降低摩擦脱落风险，但油性润滑剂不可与乳胶套共用。
乳胶过敏者改用聚异戊二烯或聚氨酯材质。天然乳胶套拉伸率需达800%以上，劣质产品易破裂。超薄型建议搭配水溶性润滑剂使用。特殊需求如延时型含苯佐卡因成分，需控制剂量在4.5-5mg/cm²。
日常可选择含维生素E的养护型润滑剂延长套体寿命，运动后清洁时避免使用酒精湿巾。储存温度建议20℃以下，远离钱包等高频摩擦位置。饮食补充锌元素可维持阴茎皮肤弹性，有氧运动改善血液循环能提升佩戴舒适度。出现反复滑脱或皮肤破损需就医排查过敏或尿道炎症。