避孕套可能导致炎症的原因包括材质过敏、润滑剂刺激、使用不当、卫生问题以及感染风险。
部分人对乳胶材质过敏，使用乳胶避孕套后可能出现局部红肿、瘙痒等炎症反应。建议更换为非乳胶材质的避孕套，如聚氨酯或聚异戊二烯材质，或使用抗过敏药物如氯雷他定缓解症状。
避孕套上的润滑剂可能含有香料或化学成分，对敏感皮肤造成刺激。选择无香料、无添加剂的天然润滑剂，如水性润滑剂，或使用椰子油等天然替代品，可减少刺激。
避孕套使用过程中摩擦过度或佩戴时间过长，可能导致皮肤损伤和炎症。正确使用避孕套，避免长时间摩擦，使用后及时清洁私处，可降低炎症风险。
使用过期或保存不当的避孕套，可能滋生细菌，引发感染性炎症。选择正规品牌，检查有效期，避免高温或潮湿环境存放，使用前注意包装完整性。
避孕套虽然能降低性传播疾病风险，但若伴侣一方已感染，仍可能通过间接接触引发炎症。定期进行性健康检查，确保双方健康，必要时配合抗生素治疗。
日常护理中，注意私处清洁，避免使用刺激性洗液，选择透气性好的内衣。饮食上多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，增强免疫力。适度运动如瑜伽或慢跑，有助于改善血液循环，减少炎症发生。