怀孕后服用避孕药并不能安全有效地终止妊娠，反而可能对母体和胎儿造成严重伤害。终止妊娠需在医生指导下选择药物流产或手术流产，具体方法包括米非司酮联合米索前列醇、负压吸引术、钳刮术等。
避孕药主要通过抑制排卵、改变宫颈粘液稠度或阻止受精卵着床来预防怀孕，无法终止已发生的妊娠。紧急避孕药在无保护性行为后72小时内服用可降低怀孕风险，但对已着床的胚胎无效。
药物流产需在医生指导下进行，常用方案为米非司酮联合米索前列醇。米非司酮阻断孕激素作用，使胚胎停止发育，米索前列醇促进子宫收缩排出胚胎。该方法适用于孕49天内的妊娠，需在医院观察下进行。
手术流产包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于孕10周内的妊娠，通过负压吸引管将胚胎组织吸出。钳刮术适用于孕10-14周的妊娠，使用器械刮除宫腔内胚胎组织。手术流产需在无菌环境下由专业医生操作。
自行服用避孕药终止妊娠可能导致大出血、感染、子宫穿孔等严重并发症。药物流产可能出现不完全流产、出血时间长等问题。手术流产可能引发子宫损伤、感染、宫腔粘连等风险。任何流产方式都需在正规医疗机构进行。
流产后需注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，禁止性生活一个月。观察出血情况，如出血量多、持续时间长或出现发热、腹痛等症状，需及时就医。术后补充营养，多食用富含蛋白质、铁质的食物，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。
流产后身体恢复期间，建议多食用富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，有助于促进子宫内膜修复和血红蛋白合成。适当进行轻度运动如散步，有助于促进血液循环和身体恢复，但要避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免使用卫生棉条，减少感染风险。流产后一个月内禁止性生活，以免引发感染或再次怀孕。注意观察身体变化，如出现异常出血、发热、腹痛等症状，需及时就医。流产后情绪波动较为常见，建议与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理辅导。遵医嘱按时复查，评估子宫恢复情况，为下次怀孕做好准备。