艾灸小肚子对妇科病有好处，能够缓解痛经、调理月经不调、改善宫寒、减轻盆腔炎症、促进子宫血液循环。
艾灸通过温热刺激小腹穴位，能够促进局部血液循环，缓解子宫痉挛，减轻痛经症状。对于原发性痛经，艾灸效果尤为显著。艾灸关元、气海、三阴交等穴位，每次15-20分钟，连续3-5天，可有效缓解疼痛。
艾灸能够调节内分泌，改善卵巢功能，对月经不调有良好的调理作用。艾灸中极、归来、血海等穴位，每次20分钟，每周3次，持续1-2个月，有助于恢复月经周期。
宫寒是许多妇科疾病的根源，艾灸通过温热作用，能够驱散子宫寒气，改善宫寒症状。艾灸命门、肾俞、关元等穴位，每次15-20分钟，每周2-3次，连续1个月，可有效缓解宫寒。
艾灸具有消炎作用，能够减轻盆腔炎症引起的疼痛和不适。艾灸中极、归来、足三里等穴位，每次20分钟，每周3次，持续1个月，有助于减轻炎症症状。
艾灸能够促进子宫血液循环，改善子宫内环境，对妇科疾病的预防和康复有积极作用。艾灸关元、气海、三阴交等穴位，每次15-20分钟，每周2-3次，连续1个月，可有效改善子宫血液循环。
艾灸小肚子对妇科病有显著的好处，但在进行艾灸时，需注意避免烫伤，选择专业的艾灸工具和穴位。饮食上可多摄入温性食物如红枣、桂圆，避免寒凉食物。适当进行瑜伽、散步等运动，增强体质，促进妇科健康。