女性尿频可能由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妊娠、糖尿病、心理因素等引起。
泌尿系统感染是女性尿频的常见原因，细菌侵入尿道或膀胱会引起炎症，导致尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法包括抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等，同时多喝水有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。
膀胱过度活动症会导致膀胱肌肉异常收缩，引起尿频和尿急。治疗方法包括行为疗法如定时排尿，药物治疗如托特罗定、索利那新，严重时可通过膀胱训练或手术治疗。
妊娠期间子宫增大压迫膀胱，导致尿频，这是正常的生理现象。建议孕妇避免过度饮水，尤其是睡前，同时注意个人卫生，预防尿路感染。
糖尿病患者的血糖水平过高会导致多尿，进而引发尿频。控制血糖是关键，可通过口服降糖药如二甲双胍、胰岛素注射，以及饮食调节如低糖饮食、增加膳食纤维摄入。
焦虑、压力等心理因素可能导致尿频，称为心因性尿频。建议通过心理疏导、放松训练如深呼吸、冥想，必要时可服用抗焦虑药物如阿普唑仑、帕罗西汀。
女性尿频的治疗需结合具体病因，同时注意饮食调节，如减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入，增加富含维生素C的食物如橙子、草莓，有助于增强免疫力。适当运动如瑜伽、散步，可以缓解压力，改善膀胱功能。保持良好的个人卫生习惯，如勤换内衣、避免使用刺激性洗液，也是预防尿频的重要措施。