子女没有能力赡养老人时，可以通过社会救助、家庭协商、社区支持、政府补贴和法律援助等方式解决。
社会救助是解决赡养问题的重要途径之一。许多国家和地区设有专门的社会福利机构，为经济困难的老人提供生活补贴、医疗救助和养老服务。申请社会救助需要准备相关证明材料，如收入证明、身份证明等，通过社区或民政部门提交申请。社会救助不仅能缓解经济压力，还能为老人提供基本的生活保障。
家庭成员之间的协商是解决问题的关键。子女可以与兄弟姐妹或其他亲属共同分担赡养责任，制定合理的赡养计划。例如，轮流照顾老人、共同出资聘请护工等。家庭协商需要建立在相互理解和尊重的基础上，避免因经济问题引发家庭矛盾，确保老人得到妥善照顾。
社区资源在赡养老人方面发挥着重要作用。许多社区设有老年人活动中心、日间照料中心和志愿者服务，为老人提供生活帮助和情感支持。子女可以联系社区工作人员，了解相关服务项目，如送餐服务、健康检查和心理辅导等。社区支持不仅能减轻子女的负担，还能让老人感受到社会的关怀。
政府为经济困难的老人提供多种补贴政策，如养老金、低保金和医疗补贴等。子女可以帮助老人申请相关补贴，改善其生活条件。申请流程通常包括填写申请表、提交证明材料和相关部门的审核。政府补贴是保障老人基本生活的重要经济来源，子女应积极了解和利用这些政策。
当赡养问题无法通过协商解决时，可以寻求法律援助。法律明确规定子女有赡养父母的义务，如果子女拒绝履行义务，老人可以通过法律途径维护自己的权益。法律援助机构为经济困难的老人提供免费法律咨询和代理服务，帮助其通过诉讼等方式获得赡养费用。
在解决赡养问题的同时，子女应关注老人的身心健康，鼓励其保持积极的生活态度。饮食方面，为老人提供营养均衡的膳食，如富含蛋白质的鸡蛋、鱼类和豆制品，以及富含维生素的蔬菜和水果。运动方面，建议老人进行适量的户外活动，如散步、太极拳等，增强体质。护理方面，定期带老人进行健康检查，关注其慢性病管理，提供情感支持和陪伴，确保其晚年生活幸福安康。