子宫异位症需综合治疗，包括药物控制、手术干预、激素调节、疼痛管理和生活方式调整。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，激素类药物如口服避孕药抑制内膜生长，GnRH类似物降低雌激素水平。这些药物需在医生指导下使用，避免长期副作用。
腹腔镜手术切除异位病灶保留生育功能，子宫切除术适用于无生育需求的重症患者，神经阻断术缓解顽固性疼痛。手术方式需根据年龄和病情选择。
孕激素制剂延缓内膜增生，达那唑抑制卵巢功能，左炔诺孕酮宫内缓释系统局部作用。激素治疗需持续3-6个月，定期监测肝功能。
热敷缓解盆腔痉挛，针灸调节神经传导，经皮电刺激干扰痛觉信号。慢性疼痛患者可结合心理疏导，减少止痛药依赖。
低脂饮食减少炎症因子，瑜伽改善盆腔血液循环，补充维生素E和Omega-3调节前列腺素平衡。避免剧烈运动加重盆腔充血。
子宫异位症患者应保持低雌激素饮食，减少红肉和乳制品摄入，每周进行3次有氧运动如游泳或快走。注意经期卫生，避免盆浴和性生活，定期妇科检查监测病情变化。备孕患者需在医生指导下制定生育计划，术后6-12个月为最佳受孕窗口期。