女性月经是子宫内膜周期性脱落引起的生理现象，受激素调控、生殖系统发育、排卵周期、遗传因素和健康状态共同影响。
下丘脑-垂体-卵巢轴分泌的雌激素和孕激素主导月经周期。卵泡期雌激素促进子宫内膜增厚，黄体期孕激素维持内膜稳定性，激素水平下降时内膜脱落形成月经。治疗需针对激素失衡，如口服短效避孕药调节周期，黄体酮胶囊改善黄体功能不足，中药当归芍药散调理气血。
初潮年龄与生殖系统成熟度相关，通常出现在乳房发育2-3年后。性早熟可能由肾上腺肿瘤等疾病引发，需通过骨龄检测和激素检查确诊；发育延迟可检查染色体是否异常，必要时采用生长激素治疗。
排卵后未受精的卵泡形成黄体，14天左右萎缩导致激素撤退性出血。无排卵性月经常见于多囊卵巢综合征，表现为经期紊乱，需通过克罗米芬促排卵或二甲双胍改善胰岛素抵抗。
初潮时间、经期长度和痛经程度有家族遗传倾向。母亲初潮早于12岁者，女儿可能提前1-2年出现月经。严重原发性痛经可考虑基因检测，使用COX-2抑制剂如塞来昔布缓解疼痛。
过度减肥导致体脂率低于17%可能闭经，需恢复BMI至18.5以上；甲状腺功能异常会引起月经量改变，甲亢患者需服用丙硫氧嘧啶，甲减者补充左甲状腺素钠。
经期建议每日摄入50mg铁元素，动物肝脏和菠菜可预防贫血；瑜伽猫式动作缓解腰背酸痛，避免剧烈运动。选择透气纯棉卫生巾每2-3小时更换，出现经血过多或周期紊乱超过3个月需妇科超声检查。保持每日7小时睡眠有助于激素平衡，经期腹泻可服用益生菌调节肠道菌群。