女人生儿子女儿由男性精子中的性染色体决定，Y染色体生男孩，X染色体生女孩。
胎儿的性别由男性精子中的性染色体决定。精子携带X或Y染色体，卵子只携带X染色体。若精子携带Y染色体与卵子结合，胎儿为男孩；若携带X染色体，则为女孩。性别决定在受精瞬间完成，女性卵子无法影响性别。
环境因素如温度、化学物质等可能影响精子活性，但无法改变精子携带的性染色体类型。某些研究认为高温环境可能影响Y染色体精子的存活率，但这一理论尚未得到充分证实，且对性别决定的影响有限。
女性的生理状态如激素水平、排卵周期等不会影响精子携带的性染色体类型。虽然排卵时间可能与精子存活时间相关，但无法直接决定胎儿性别。性别选择主要由男性精子类型决定。
某些遗传疾病可能与性染色体异常相关，如克氏综合征或特纳综合征，但这些疾病并不影响正常性别决定过程。健康夫妻的胎儿性别仍由精子中的性染色体决定，病理因素无法干预。
现代医学技术如胚胎植入前遗传学诊断PGD可在体外受精后选择特定性别的胚胎植入子宫，但这一技术主要用于避免遗传疾病，而非性别选择。自然受孕中，性别仍由精子决定。
饮食方面，均衡营养有助于提高受孕几率，但无法影响胎儿性别。建议多摄入富含叶酸、铁、钙的食物，如绿叶蔬菜、豆类、鱼类等。运动方面，适度锻炼如瑜伽、游泳有助于调节身体状态，促进健康受孕。护理方面，保持良好的生活习惯，避免烟酒和压力，有助于提高生育质量。