避孕套并非百分百管用，其避孕效果受使用方法、产品质量、储存条件、生理因素、意外破损等因素影响。
正确使用避孕套是确保其有效性的关键。使用前需检查包装是否完好，确保避孕套未过期。佩戴时需排空前端空气，全程使用，避免中途脱落或滑脱。使用后及时取下并检查是否破损。错误使用会增加避孕失败的风险。
避孕套的质量直接影响其避孕效果。劣质避孕套可能存在材质缺陷或密封性差的问题，导致精子穿透或套体破裂。选择正规品牌和经过认证的产品，避免购买来源不明或价格过低的避孕套。
避孕套的储存环境对其性能有重要影响。高温、潮湿或阳光直射可能导致套体老化或材质变性，增加破损风险。应将避孕套存放在阴凉干燥处，避免与尖锐物品接触。
个体生理差异可能影响避孕套的使用效果。例如，阴道分泌物过多或润滑不足可能导致套体滑脱。使用水基润滑剂可以减少摩擦，降低破损风险。部分人群可能对乳胶过敏，需选择非乳胶材质的避孕套。
避孕套在使用过程中可能因摩擦、挤压或尖锐物品意外破损。破损后需立即停止使用，并采取紧急避孕措施。为降低风险，可同时使用其他避孕方法，如口服避孕药或避孕环。
除了正确使用避孕套，日常饮食中可多摄入富含维生素E和锌的食物，如坚果、海鲜等，有助于维持生殖健康。适度运动如瑜伽或慢跑，能增强身体机能，提高免疫力。护理方面，定期进行妇科或男科检查，及时发现并处理潜在问题，确保两性健康。