女性绝育最安全的方式包括输卵管结扎术、输卵管夹闭术、药物栓塞术、宫腔镜绝育术以及双侧输卵管切除术，需根据个体健康状况和生育需求选择。
通过腹腔镜或开腹手术切断或结扎输卵管，阻断卵子与精子结合路径。手术创伤小，成功率超过99%，适合已完成生育计划的女性。术后可能出现轻微腹痛或感染，需遵医嘱使用抗生素如头孢曲松、阿莫西林等预防感染。
在输卵管放置硅胶夹或金属夹实现机械性阻断。相比结扎术更微创，恢复快，但存在夹子脱落风险。术后需避免剧烈运动1-2周，定期复查超声确认夹子位置。
通过阴道向输卵管注入聚氨酯等生物胶，形成永久性栓塞。无需手术切口，适合有麻醉禁忌者。可能出现阴道出血或过敏反应，需术前评估输卵管通畅度。
经宫颈置入宫腔镜，采用电凝或植入微型装置如Essure阻塞输卵管开口。门诊即可完成，但部分人可能发生装置移位，术后3个月需造影确认效果。
完全切除输卵管降低卵巢癌风险，适用于有家族史或基因突变者。手术范围较大，需全身麻醉，术后需补充铁剂和维生素促进恢复。
绝育后建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质的鱼类、豆制品加速组织修复，适量进行瑜伽或散步促进血液循环。术后1个月内避免盆浴和性生活，观察有无发热或持续腹痛。定期妇科检查可监测术后状态，紧急避孕药不适用于已绝育女性。选择正规医疗机构操作能最大限度保障安全性，术前充分沟通可降低心理顾虑。