女用避孕套是一种安全有效的避孕工具，通过物理屏障阻止精卵结合，同时降低性传播感染风险。
女用避孕套需在性行为前放入阴道，外环覆盖外阴。正确放置后能贴合阴道壁，使用后需及时取出丢弃。操作不当可能导致脱落或破裂，初次使用建议参照说明书或咨询
典型使用条件下避孕成功率约79%，正确使用可达95%。效果受材质强度、存放条件影响，避免与油性润滑剂同用。相比口服避孕药无激素干扰，适合哺乳期女性。
聚氨酯材质能阻隔HIV、HPV等病原体，覆盖外阴的设计降低皮肤接触风险。对乳胶过敏者更安全，但无法完全预防疱疹等通过外阴接触传播的疾病。
部分使用者反馈异物感明显，可提前15分钟放置适应体温。内置润滑剂减少摩擦，允许性行为前预先置入，避免中途停顿影响性体验。
每只限单次使用，重复使用可能破裂。存放需避光防潮，过期产品弹性下降。与男用避孕套同时使用反而增加摩擦破裂风险，不建议叠加。
日常可搭配避孕凝胶提升安全性，同房后检查套体是否完整。选择含维生素E的润滑剂保护黏膜，避免使用含酒精的清洁产品。规律锻炼增强盆底肌力量有助于置入稳定性，饮食注意补充锌元素维持生殖道健康。出现持续不适或过敏反应需停用并就医。