女性尿频可能由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫、盆底肌松弛、糖尿病等因素引起。
1、泌尿感染：
细菌侵入尿道或膀胱引发炎症，刺激尿路产生频繁尿意。治疗需口服抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟，配合三金片等中成药。每日饮水2000ml以上冲刷尿道，避免憋尿。
2、膀胱过动：
神经信号异常导致膀胱肌肉不自主收缩。可进行膀胱训练延长排尿间隔，药物选择托特罗定、米拉贝隆调节神经，严重者注射肉毒素或骶神经调节术。
3、妊娠压迫：
增大的子宫压迫膀胱减少储尿容量。建议侧卧缓解压迫，凯格尔运动增强盆底肌，分娩后症状多自行消失。
4、盆底松弛：
分娩或衰老导致盆底肌支撑力下降。电刺激治疗增强肌肉张力，子宫托辅助承托器官，重度脱垂需行阴道悬吊术。
5、代谢疾病：
糖尿病血糖过高引发渗透性利尿。监测血糖并服用二甲双胍控制，限制高糖饮食，尿频伴随多饮多食需及时排查。
日常减少咖啡因及酒精摄入，提肛运动每日3组每组15次，选择棉质透气内裤。出现血尿、发热或腰痛需立即就医，长期尿频可能影响肾功能。保持会阴清洁，性交后及时排尿，绝经后女性可局部使用雌激素软膏改善黏膜萎缩。
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