同房后抽烟会降低性功能、影响心血管健康、加重疲劳感、损害生殖能力、增加二手烟暴露风险。
尼古丁会收缩血管，导致阴茎海绵体供血不足，可能引发勃起功能障碍。长期吸烟者出现阳痿的概率比非吸烟者高50%。改善需戒烟，辅以有氧运动如慢跑或游泳，药物可选西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
性活动会使心率加快，吸烟进一步刺激肾上腺素分泌，导致血压骤升。40岁以上人群同房后吸烟，心肌梗死风险增加3倍。建议监测血压，必要时服用阿司匹林、硝酸甘油等心血管药物。
烟草中的一氧化碳会降低血氧浓度，加剧性行为后的肌肉疲劳。吸烟者恢复时间比非吸烟者延长40%。可补充含电解质饮品，食用香蕉、坚果等高镁食物促进恢复。
吸烟会使精液质量下降30%，女性卵泡数量减少。备孕夫妇需提前3-6个月戒烟，男性可补充锌硒片、维生素E，女性建议服用叶酸调节卵巢功能。
性行为后呼吸急促，吸入的二手烟颗粒更多沉积在肺部。儿童或孕妇暴露在事后烟雾中，呼吸道感染风险提升60%。建议使用空气净化器，保持卧室通风2小时以上。
日常需建立健康替代习惯，性行为后建议饮用温水或蜂蜜牛奶，摄入富含抗氧化剂的蓝莓、西红柿。每周进行3次中等强度运动，如瑜伽或骑自行车，可提升心肺功能。卧室放置绿萝、常春藤等植物有助于净化空气，避免使用电子烟作为替代品。长期吸烟者应定期进行肺功能检测和精液分析，女性需关注月经周期变化。