伟哥提前四五个小时服用可能降低药效，建议在性活动前30分钟至4小时内使用，具体效果受个体差异、饮食及药物相互作用影响。
西地那非伟哥口服后约30-60分钟起效，血药浓度高峰出现在1-2小时，半衰期约4小时。提前5小时服用可能导致药物浓度不足，影响勃起功能改善效果。建议调整用药时间至性行为前1-3小时，重度脂肪餐需提前至4小时服用。
年龄、肝功能异常者代谢速度减慢，可能延长药效持续时间，但提前5小时仍超出最佳作用窗口。65岁以上人群可尝试提前3小时服用，需配合性刺激激活药效。糖尿病患者可能需要更高剂量而非提前服药。
高脂饮食延迟药物吸收达1小时，但不会增加药效持续时间。建议空腹或清淡饮食后服用，避免葡萄柚汁影响肝脏代谢酶。酒精摄入会降低血压协同效应，提前服药无法抵消该影响。
与硝酸酯类药物联用可致严重低血压，提前服药不能降低风险。α受体阻滞剂需间隔4小时使用，红霉素等CYP3A4抑制剂会延长药效，但不应依赖此特性改变服药时间。
需长效作用可选择他达拉非36小时有效，或调整心理预期减少时间焦虑。短期速效方案包括伐地那非15分钟起效，行为治疗结合西地那非可降低药物依赖。
日常可搭配深海鱼、坚果等富含精氨酸食物改善血管功能，避免高强度运动后立即服药。存储需避光防潮，25℃以下保存。出现视觉异常或4小时持续勃立即就医。定期检测血压血糖，心血管疾病患者用药前需专业评估。建立规律性生活节奏比依赖药物时间调整更重要。