性传播疾病主要通过性接触传播，包括阴道性交、肛交、口交等直接黏膜接触途径，也可能通过血液、母婴或间接接触感染。
无保护性行为是主要传播方式，病原体通过生殖器、肛门或口腔黏膜微小破损进入人体。淋病、衣原体、梅毒螺旋体等可通过精液、阴道分泌物传播。正确使用避孕套可降低90%以上感染风险，暴露后72小时内可采取阻断药物治疗。
HIV、乙肝病毒等可通过伤口接触感染者血液传播。共用针具、不规范输血或器官移植存在风险。医疗机构需严格执行消毒规范，乙肝疫苗接种可提供有效防护，HIV暴露后需28天阻断治疗。
梅毒、HIV等病原体可经胎盘、产道或哺乳传染胎儿。孕早期筛查和干预能阻断90%以上母婴传播，HIV阳性孕妇需接受抗病毒治疗，选择剖宫产和人工喂养。
尖锐湿疣、阴虱等可通过共用毛巾、浴具传播。HPV病毒在潮湿环境中存活数小时，公共场所需做好消毒。避免皮肤直接接触污染物，衣物高温烫洗可灭活病原体。
医疗器械消毒不彻底可能导致交叉感染。牙科器械、内窥镜等需达到灭菌标准，严格执行一人一用一消毒制度。接受医疗操作时选择正规机构。
预防性传播疾病需保持单一性伴侣，定期体检筛查，接种HPV和乙肝疫苗。日常注意生殖器清洁，避免高危性行为。出现异常分泌物、溃疡等症状应及时就医，早期治疗可完全治愈多数感染。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和锌含量高的牡蛎，适度运动增强免疫力，内衣选择纯棉材质并每日更换。