男性胡须旺盛主要与雄激素水平、遗传因素、毛囊敏感度、生活习惯及疾病影响有关。
睾酮等雄激素刺激毛囊生长是主因，成年男性每日分泌4-9mg睾酮。青春期后激素激增促使胡须变粗密，部分男性因5α还原酶活性高，睾酮转化为二氢睾酮效率提升，进一步刺激毛发生长。激素异常需检测游离睾酮和SHBG，过高者可考虑抗雄药物如非那雄胺，但需医生指导。
毛囊对雄激素的敏感度由AR基因决定，父系遗传特征明显。地中海及高加索人种普遍胡须浓密，亚洲人种AR基因CAG重复序列较长，敏感度较低。基因检测可明确AR受体活性，无法改变遗传但可通过激光脱毛或电解脱毛管理，每月1次连续6次可见效。
面部毛囊数量与大小存在个体差异，每平方厘米约400-500个毛囊者胡须更密集。毛囊生长期长达1-2年，休止期仅3个月。定期修剪配合米诺地尔溶液外涂可延长生长期，电动剃须刀搭配0.5mm定长梳能维持整洁造型。
高蛋白饮食促进角蛋白合成，牛肉鸡蛋每日摄入量超200克可能加速胡须生长。健身人群因运动提升睾酮10%-20%，需配合维生素B族补充。吸烟会减少毛囊供氧，酗酒降低锌吸收，均影响毛发质量。
多囊卵巢综合征女性伴发多毛症需排查，库欣综合征皮质醇过高会引发异常毛发。肾上腺肿瘤导致DHEA-S升高时，胡须会突然增粗，伴随痤疮和脱发需CT检查。甲状腺功能减退者胡须生长减缓，TSH超过10mIU/L需左旋甲状腺素治疗。
日常护理建议每日温水清洁后使用含薄荷醇须后水，减少毛囊炎风险。饮食补充锌牡蛎南瓜籽和维生素D深海鱼蛋黄，有氧运动维持激素平衡。遗传性浓密胡须可选择激光脱毛，6-8次疗程破坏毛囊，病理因素需内分泌科系统治疗，突然变化应检测激素六项和甲状腺功能。