下体异味可能由卫生习惯、感染、激素变化、饮食因素或疾病引起，需针对性改善或治疗。
清洁不足或不当会导致细菌滋生产生异味。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并及时更换。经期需更频繁更换卫生巾，减少汗液和分泌物滞留。
细菌性阴道炎是常见病因，伴随灰白色分泌物和鱼腥味。甲硝唑栓剂、克林霉素软膏或口服抗生素可治疗，治疗期间避免性生活。反复发作需检查伴侣是否携带病原体。
经期前后、孕期或更年期雌激素变化会改变阴道酸碱度。使用pH4弱酸性护理液调节，补充乳酸杆菌制剂。更年期女性可在医生指导下局部使用雌激素乳膏。
大量摄入洋葱、大蒜、咖喱等气味强烈食物，或酒精咖啡因会改变体液味道。增加饮水促进代谢，多吃酸奶、蔓越莓等富含益生菌食物，补充维生素B族减少代谢异味。
糖尿病血糖控制不佳时可能出现烂苹果味分泌物，需检测血糖。罕见情况如直肠阴道瘘会导致粪便异味，需手术修补。持续恶臭伴异常出血应排查宫颈或子宫内膜病变。
日常可饮用薄荷茶或蒲公英茶帮助身体排毒，避免穿紧身裤久坐。每周3次凯格尔运动增强盆底肌血液循环，练习瑜伽体式如束角式促进盆腔健康。出现瘙痒、疼痛或异味持续两周以上，需妇科检查排除滴虫、支原体等特殊感染，必要时进行阴道微生态检测和白带常规化验。糖尿病患者需严格控制血糖，更年期女性可定期评估激素水平。