超薄安全套确实存在较高破裂风险，主要与材质厚度、使用方式、润滑不足、储存条件及个体差异有关。
超薄安全套通常采用聚氨酯或天然乳胶材质，厚度在0.01-0.03毫米之间。聚氨酯套虽然更薄但弹性较差，乳胶套延展性好但抗撕裂性较弱。选择时应查看产品抗爆破压力测试数据，建议优先选用通过ISO认证的品牌产品如冈本001、杜蕾斯Air等。
佩戴时指甲划伤、未排空前端储精囊空气、正反面戴错都可能导致破裂。正确操作应沿包装锯齿撕开，捏住储精囊排出空气后顺势展开，全程避免接触尖锐物品。可配合使用水基润滑剂减少摩擦，硅基润滑剂会腐蚀乳胶材质。
阴道或肛门自然分泌不足时，超薄套更易因干涩破裂。建议提前使用KY人体润滑液、倍力乐水润型等产品，每次补充3-5ml。避免使用含酒精、香精的润滑剂，这些成分会加速材质老化。性交过程中发现套体发皱应立即更换。
高温、阳光直射会使套体分子结构降解。未开封套套应存放于阴凉干燥处，钱包、车内等高温环境超过48小时即可能影响强度。注意检查有效期，聚氨酯产品保质期通常为5年，乳胶产品一般为3年。
阴茎异常勃起、阴道痉挛等特殊情况会增加破裂概率。周长超过13cm者应选用大尺寸产品，如相模幸福001L。事后检查可灌水测试是否渗漏，发现破裂72小时内需服用紧急避孕药并做性病筛查。
日常使用可搭配橄榄油按摩会阴部增强组织弹性，补充维生素E改善黏膜湿润度。运动方面建议进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免剧烈体位变化。储存时可将单只套套置于专用防水盒，避免与硬物接触。选择含芦荟护理成分的套套能降低过敏风险，如杰士邦肤感系列。高危性行为后即使未发现破损，也建议进行HIV阻断预防。