西地那非长期服用无法彻底治愈勃起功能障碍，其作用机制为临时改善血流，需结合病因治疗、生活方式调整、药物管理、心理干预和定期评估。
西地那非通过抑制PDE5酶促进阴茎血流，但属于对症治疗，无法逆转器质性病变。长期使用可能产生药物依赖或耐受性，需严格遵医嘱调整剂量，避免擅自增量。
勃起功能障碍可能由糖尿病控制血糖、血管病变他汀类药物、神经损伤甲钴胺等引起。需针对原发病进行干预，如糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下。
每日30分钟快走或游泳可改善血管功能，地中海饮食三文鱼、橄榄油、坚果有助于内皮修复。戒烟后2周即可观测到血流改善，酒精摄入需限制在每日25克以下。
焦虑型ED需认知行为治疗，伴侣共同参与性心理咨询效果更佳。压力管理可采用正念冥想，每天练习20分钟持续8周可降低皮质醇水平23%。
低强度冲击波治疗每周2次，连续3周可促进血管新生，真空负压装置有效率约60%。严重病例可考虑阴茎假体植入术，三类假体选择需评估患者身体状况。
日常可多食用富含精氨酸的食材如紫菜每100克含4.6克和冻豆腐，配合凯格尔运动增强盆底肌力量。40岁以上男性建议每年检测睾酮水平，夜间勃起监测能有效区分心理性与器质性ED。避免高温泡澡超过40℃和久坐每小时起身活动3分钟，这些细节管理比单纯依赖药物更关键。