长期垫护垫可能引发私处感染、过敏反应、皮肤损伤、菌群失衡和透气性障碍。
护垫长时间覆盖会形成潮湿环境，利于细菌繁殖。常见白色念珠菌感染导致外阴瘙痒、豆腐渣样分泌物。治疗需停用护垫，使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，每日用温水清洗外阴。
护垫中的荧光剂、香料等化学物质可能刺激皮肤。症状包括红斑、灼热感，严重时出现接触性皮炎。建议更换无添加护垫，局部涂抹氢化可的松软膏，口服氯雷他定缓解过敏症状。
护垫边缘摩擦可能造成会阴部皮肤破损。表现为局部红肿、脱皮，增加感染几率。处理方法包括使用医用凡士林保护创面，选择纯棉材质护垫，避免穿紧身裤减少摩擦。
护垫阻碍正常透气会破坏阴道微生态。乳酸杆菌减少可能导致细菌性阴道病，出现鱼腥味分泌物。需补充阴道益生菌制剂，如定君生栓剂，配合甲硝唑凝胶治疗。
多数护垫底层防水膜影响空气流通。持续闷热易诱发毛囊炎或湿疹。建议每日护垫使用不超过4小时，选择透气网面款式，夜间改用纯棉内裤保持干燥。
日常应优先选择纯棉透气的卫生用品，非经期减少护垫使用频率。饮食多摄入酸奶、蔓越莓等富含益生菌食物，避免辛辣刺激。穿着宽松棉质内裤，每日用温水清洗外阴即可，过度使用护理液反而破坏酸碱平衡。出现持续瘙痒或异常分泌物需及时妇科检查。