同房后立即吸烟可能影响心血管功能、生殖健康及性能力恢复，具体涉及血管收缩、激素紊乱、组织缺氧等问题。
尼古丁刺激导致血管收缩，性活动后本应放松的血管被迫持续紧张，增加心脏负荷。高血压患者可能出现头晕或心悸，建议至少间隔30分钟再吸烟，期间可饮用温水促进代谢。
烟草中的镉会抑制睾酮合成，性高潮后本应升高的催乳素水平被尼古丁干扰。长期如此可能导致性欲下降，必要时可检测激素六项，补充锌元素如牡蛎、坚果帮助调节。
吸烟时一氧化碳与血红蛋白结合率提升12%，生殖器官供氧不足。男性可能加重勃起功能障碍，女性易引发黏膜干燥。建议进行腹式呼吸训练改善血氧，每周3次有氧运动增强循环。
尼古丁延缓副交感神经激活，使不应期延长。对比数据显示吸烟者性功能恢复时间平均多出8-15分钟。可尝试冷敷会阴部或摄取含精氨酸食物南瓜籽、黑芝麻加速恢复。
伴侣被动吸入的烟雾含70种致癌物，可能引发黏膜过敏或哮喘发作。使用空气净化器能降低PM2.5浓度，或选择电子烟替代需注意丙二醇过敏风险。
日常需控制每日吸烟量在5支以内，性活动前后2小时避免吸烟。多摄入维生素C猕猴桃、彩椒对抗自由基，练习凯格尔运动增强盆底肌耐力。出现持续胸痛或勃起障碍超过1个月时，需排查动脉硬化或内分泌疾病。备孕夫妇应完全戒烟，烟草代谢物会影响精子活力和卵泡质量长达3个月。