穿紧身裤时建议搭配内裤，防止摩擦感染、保持透气性、避免分泌物污染、减少皮肤刺激、降低细菌滋生风险。
紧身裤面料直接接触皮肤可能增加摩擦，导致毛囊炎或私处皮肤破损。纯棉内裤能缓冲摩擦，选择无痕平角内裤更舒适。出现红肿瘙痒时，可用红霉素软膏局部涂抹，严重需就医。
化纤材质紧身裤透气性差，易造成闷热潮湿环境。莫代尔或蚕丝内裤有助于排汗透气，每日更换清洗。已出现湿疹可外用炉甘石洗剂，穿透气裆部设计的运动紧身裤更佳。
女性阴道分泌物可能渗透紧身裤，产生异味和污渍。使用护垫需2小时更换，推荐抗菌内裤材质。异常分泌物需做白带常规检查，排除阴道炎可能。
部分人群对紧身裤染料过敏，内裤能阻隔化学物质接触。洗涤时用中性洗衣液，新裤先过水晾晒。过敏发作时可口服氯雷他定，冷敷缓解刺痒。
紧身裤裆部反复摩擦易滋生大肠杆菌等微生物。银离子抗菌内裤有抑菌效果，避免连续两天穿同一条裤子。出现尿频尿痛需尿常规检查，预防尿路感染。
日常建议选择高腰纯棉内裤搭配紧身裤，运动后及时更换清洗。饮食多摄入维生素C增强皮肤抵抗力，避免辛辣刺激食物。每周进行骨盆底肌锻炼改善局部血液循环，如凯格尔运动。发现持续瘙痒、皮疹或异常分泌物，应到皮肤科或妇科就诊排查真菌感染或炎症。