内裤长时间穿着可能引发皮肤刺激、细菌感染、私处健康问题，需注意更换频率与材质选择。
内裤摩擦和汗液滞留会导致皮肤敏感区域发红瘙痒，化纤材质更容易引发接触性皮炎。选择纯棉或莫代尔材质，每天更换清洗，出现皮疹时可涂抹氧化锌软膏或氢化可的松乳膏。
超过12小时穿着同一内裤会使大肠杆菌、白色念珠菌等微生物增殖3-5倍。建议每8-10小时更换，高温烫洗或使用含氯漂白剂消毒，感染时可用克霉唑栓剂或硝酸咪康唑乳膏。
女性尿道较短，老旧内裤上的细菌可能逆行感染尿道。出现尿频尿痛需做尿常规检查，治疗可口服左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇散。
经血残留的内裤可能改变阴道PH值，诱发细菌性阴道病。经期每4-6小时更换专用生理裤，异常分泌物需做白带常规，治疗选用甲硝唑栓、乳酸菌阴道胶囊或克林霉素软膏。
紧身内裤会使阴囊温度升高1-2℃，影响精子活性。建议选择透气的平角裤，久坐人群每日更换2次，精液异常需检查精囊超声，配合生精胶囊或左卡尼汀口服液调理。
日常应储备7-10条轮换内裤，每3个月整体更换。清洗时使用60℃以上热水，避免与袜子混洗。多摄入维生素C增强免疫力，练习凯格尔运动改善盆底血液循环，选择浅色系内裤便于观察分泌物异常，特殊时期可选用一次性灭菌内裤作为应急方案。