内裤不建议连续穿两天，可能引发细菌感染、皮肤刺激、异味等问题，需每日更换并正确清洗。
内裤长时间穿着会积累汗液、分泌物和排泄残留，成为大肠杆菌、白色念珠菌等微生物的温床。细菌繁殖可能诱发尿路感染或外阴炎症，女性更易因生理结构感染。建议选择透气棉质内裤，每日高温烫洗或阳光下暴晒杀菌。
潮湿环境易导致会阴部皮肤屏障受损，出现湿疹或毛囊炎。糖尿病患者或免疫力低下人群风险更高。出现瘙痒红肿时可外用莫匹罗星软膏，严重者需口服氯雷他定等抗组胺药物。
细菌分解蛋白质会产生氨类物质，导致尴尬气味。经期或运动后需立即更换，必要时使用含茶树精油的专用洗涤剂。异味持续需排查滴虫性阴道炎或细菌性阴道病。
化纤材质透气性差，建议选择含银离子抗菌技术的天然面料。已发黄变硬的内裤纤维结构破坏，摩擦可能造成阴部皮肤损伤，三个月应强制更换。
腹泻、游泳后必须更换，妇科手术前后需使用灭菌级一次性内裤。长途旅行可备足一次性内裤，避免重复使用。
日常护理需搭配弱酸性私处清洁产品，避免过度使用碱性洗剂。饮食注意补充维生素B族和益生菌，穿透气宽松的外裤减少局部闷热。运动后及时淋浴更换，经期每2-3小时更换卫生巾连带更换内裤。老年群体因皮肤变薄更需保持干燥，糖尿病患者需每日检查会阴部皮肤状况。