服用毓婷后需避免酒精、咖啡因及高脂饮食，可能影响药效或加重副作用。
毓婷含左炔诺孕酮成分，酒精会加速药物代谢降低避孕效果。服药前后24小时需禁饮啤酒、白酒、红酒等含酒精饮品，酒精还可能加重头晕、恶心等药物不良反应。
浓茶、咖啡、巧克力等含咖啡因食物会刺激中枢神经，与毓婷同服可能引发心悸或失眠。建议服药后8小时内避免摄入，每日咖啡因总量不超过200毫克。
炸鸡、肥肉、奶油等油腻食物延缓药物吸收，可能降低血药浓度。服药前后2小时应保持清淡饮食，优先选择粥类、蒸煮蔬菜等易消化食物。
葡萄柚及果汁含呋喃香豆素，抑制肠道代谢酶CYP3A4活性，可能使毓婷血药浓度异常升高，增加乳房胀痛、不规则出血等风险。
利福平、苯妥英钠等肝酶诱导剂会降低毓婷效果，需间隔72小时服用。圣约翰草提取物等中草药同样影响药效，合并用药前应咨询医师。
服药期间建议增加全谷物、深色蔬菜摄入补充B族维生素，适度进行瑜伽、散步等低强度运动缓解焦虑。出现严重头痛或持续出血超过7天需就医，毓婷作为紧急避孕药每年使用不超过3次，长期避孕建议选择复方短效避孕药或避孕套。储存时避免高温潮湿环境，药品变色结块后禁止服用。