性生活后用冷水清洗可能引发不适，具体影响与个体体质、环境温度、清洗方式有关。
冷水刺激会导致皮肤血管突然收缩，可能引起血压短暂升高，心血管疾病患者需谨慎。建议使用温水清洗，水温控制在35-38℃为宜，可先用温水浸湿毛巾擦拭，再逐步冲洗。
生殖器区域肌肉受冷刺激易出现痉挛，可能加重性疲劳。出现痉挛时可热敷耻骨区，按摩会阴部肌肉，饮用温姜糖水缓解症状。
冷水可能破坏外阴酸碱平衡，女性易诱发细菌性阴道炎，男性可能增加包皮龟头炎风险。清洗时应选择pH5.5的专用洗液，避免使用碱性肥皂。
低温刺激会降低皮肤神经末梢敏感度，长期可能影响性快感。清洗后可用凡士林或芦荟胶保湿，神经敏感者建议间隔1小时后再接触冷水。
性活动后体温较高，骤冷可能导致寒战或感冒。正确做法是先静卧10分钟，待汗液自然蒸发后再清洗，冬季可提前预热浴室。
日常护理建议搭配富含维生素E的杏仁、鳄梨等食物增强皮肤抵抗力，进行凯格尔运动改善盆底血液循环。清洗后及时擦干，穿纯棉透气内裤，避免穿紧身裤压迫生殖区。中老年人群可适当补充锌元素，促进黏膜修复。出现持续不适需排查慢性前列腺炎、盆腔炎等疾病可能。