长期佩戴安全套可能对部分人群产生轻微影响，主要涉及皮肤刺激、过敏反应、润滑剂影响、心理感受以及正确使用问题。
乳胶材质安全套可能因摩擦导致皮肤敏感或轻微红肿，尤其性生活频率较高时更易出现。选择超薄型或含天然丝胶蛋白的乳胶套可降低刺激，使用前涂抹水性润滑剂减少摩擦。若出现持续不适可尝试聚氨酯或聚异戊二烯材质的非乳胶套。
约3%-5%人群对乳胶蛋白过敏，表现为瘙痒、灼热感或皮疹。此类情况需立即停用并更换合成材料安全套，如聚异戊二烯材质的杜蕾斯RealFeel。严重过敏者需口服氯雷他定等抗组胺药物，外涂氢化可的松软膏缓解症状。
含杀精剂Nonoxynol-9的润滑套可能破坏阴道菌群平衡，增加尿路感染风险。建议选择无添加的玻尿酸润滑套，或单独使用pH值4.5-5.5的弱酸性润滑剂。硅基润滑剂更适合长时间使用但需注意清洁残留。
部分伴侣反映长期使用可能降低敏感度或产生隔阂感。可通过交替使用不同纹理的安全套增加刺激，如凸点型或螺纹型。定期沟通性感受，必要时尝试女用安全套或配合其他避孕方式调节。
错误佩戴可能增加破裂风险，需每次检查有效期、避免指甲划伤。储存在阴凉干燥处，高温会使乳胶老化。建议选择标有电子检测认证的产品，如冈本003系列通过10万次爆破测试。
日常可补充维生素E增强皮肤抵抗力，避免使用油性润滑剂损坏套体。性生活后建议温水清洗外阴，棉质内裤保持透气。规律锻炼盆底肌能改善使用安全套时的贴合度，凯格尔运动每天3组每组15次。若出现反复不适或异常分泌物，需排查是否合并真菌感染。