女性不孕可能由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫异常、内分泌失调、免疫因素等原因引起，需针对性治疗。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或过度节食可能导致排卵异常。治疗需药物促排如克罗米芬、来曲唑、促性腺激素，配合体重管理和血糖控制。超声监测卵泡发育是常用手段。
盆腔炎、子宫内膜异位症或既往手术易引发输卵管粘连。腹腔镜疏通术、宫腔镜插管通液或试管婴儿技术可解决，术后需预防感染，避免久坐加重盆腔充血。
子宫肌瘤、宫腔粘连或先天畸形影响胚胎着床。黏膜下肌瘤需宫腔镜切除，粘连分离术后放置避孕环防复发，严重畸形需代孕或子宫移植。
泌乳素过高、黄体功能不足会干扰受孕。溴隐亭调节泌乳素，黄体酮补充孕激素，中医调理配合基础体温监测能优化月经周期。
抗精子抗体或NK细胞活性过高等免疫问题需免疫抑制剂如泼尼松、淋巴细胞免疫治疗或试管婴儿技术规避抗体影响。
日常保持均衡饮食增加黑豆、牡蛎、深绿叶菜摄入，适度运动瑜伽、游泳改善盆腔循环，避免吸烟酗酒。35岁以上女性备孕半年未果建议尽早就医，年龄增长会显著降低卵巢储备功能。定期妇科检查能早期发现炎症或肿瘤问题，心理压力过大时可通过正念冥想调节。