选择适合自己的安全套需考虑尺寸、材质、功能、品牌认证和特殊需求五个关键因素。
安全套过紧或过松均影响使用效果，需测量勃起后长度和周长。国内常见规格为中号宽度52±2mm，偏大或偏小可选择欧美品牌的多尺寸系列。初次购买建议选购混合装试用，避免因尺寸不适导致脱落或破裂。
乳胶材质适合大多数人，但过敏者可选聚氨酯或聚异戊二烯材质。超薄型0.01-0.03mm增强亲密感，加厚型0.05mm以上适合延时需求。特殊材质如石墨烯导热款能提升温度感知，但需注意材质与润滑剂的兼容性。
基础款适合日常防护，螺纹、颗粒款能增加刺激度；延时款含苯佐卡因浓度约5%，热感/凉感款通过薄荷或辣椒素调节敏感度。特殊功能套需查看成分配比，避免过度依赖化学添加剂。
认准国家医疗器械注册证械字号或国际认证如CE、FDA。优质产品会标注爆破体积≥16L、扯断力≥30N等数据。避免购买无明确生产信息、包装破损或过期的产品。
口交套可选果味涂层，肛交套需更高强度爆破压力≥1.4kPa。女性主导时可选用女用避孕套，过敏体质建议选择无硅油润滑剂。备孕人群注意避免杀精剂如壬苯醇醚-9影响受孕。
日常存放需避光防潮，使用前检查有效期。搭配水溶性润滑剂可降低破裂风险，避免使用油基产品。运动后清洁时注意温水冲洗，过度摩擦可能降低防护效果。定期进行性健康检查，安全套防护率并非100%，高危行为后需及时就医评估。