安全套能有效预防艾滋病、淋病、梅毒等性传播疾病，以及意外怀孕，主要通过物理阻隔病原体传播。
艾滋病病毒通过精液、阴道分泌物传播，安全套的乳胶或聚氨酯材质可阻隔病毒渗透。正确使用前提下防护率达85%以上，需全程佩戴并避免滑脱破损。高危行为后72小时内仍需配合暴露后预防用药。
淋病奈瑟菌存在于生殖器分泌物中，安全套能阻断其接触黏膜。选择含润滑剂的安全套可减少摩擦导致的黏膜损伤，降低感染风险。出现尿痛、分泌物异常等症状需及时就医进行细菌培养检测。
梅毒螺旋体通过皮肤黏膜微小破损侵入，安全套覆盖阴茎可防止病原体交换。一期梅毒硬下疳出现时仍有传染性，即使皮损在会阴部也需使用安全套。确诊后需注射苄星青霉素治疗。
衣原体感染常无症状但可导致不孕，安全套能减少70%感染概率。建议每年性活跃人群进行核酸扩增检测，阳性者服用多西环素或阿奇霉素，伴侣需同步治疗。
安全套虽不能完全覆盖生殖器区域，但可降低60%HPV感染风险。选择贴合度高的超薄型产品，接种九价疫苗可协同防护。发现尖锐湿疣需冷冻或激光去除疣体。
日常可搭配补充维生素C增强免疫力，避免过度清洗破坏私处菌群平衡。运动选择游泳、瑜伽等低强度项目，穿着纯棉透气内裤。储存安全套需避光干燥，过期或变脆产品立即更换。高危性行为后及时用碘伏消毒外生殖器，三个月后复查相关传染病指标。