服用毓婷后建议间隔3个月再备孕，主要考虑药物代谢影响、子宫内膜修复、激素水平恢复、卵子质量保障、降低胎儿风险等因素。
毓婷含左炔诺孕酮，半衰期约24小时，但完全代谢需5-7天。紧急避孕药可能干扰肝酶活性，建议等待3个月确保药物完全排出。备孕前可进行肝功能检查确认代谢状态。
大剂量孕激素会导致子宫内膜异常增厚或脱落，可能影响受精卵着床。临床观察显示内膜修复需1-2个月经周期，建议月经恢复正常3次后再备孕。
紧急避孕药打乱垂体-卵巢轴，抑制排卵的副作用可持续2-3个月。监测基础体温和排卵试纸，确认排卵规律恢复后再尝试受孕更安全。
药物可能影响原始卵泡的发育环境，研究显示停药后次月卵泡质量可能下降。补充叶酸400μg/日、维生素E等营养素3个月可提升卵子健康度。
虽然无证据表明毓婷致畸，但药物残留可能干扰胚胎早期分化。美国妇产科医师学会建议避孕失败后妊娠无需终止，但主动备孕仍建议间隔完整月经周期。
等待期间建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食增加深色蔬菜和优质蛋白摄入，避免烟酒刺激。可定期进行孕前检查包括激素六项、甲状腺功能评估，使用排卵监测工具掌握最佳受孕时机。紧急避孕药一年使用不宜超过3次，频繁服用可能延长生殖系统恢复时间。