卫生巾使用不当可能诱发妇科炎症，主要与材质过敏、更换不及时、私处清洁不足、产品储存不当、经期免疫力下降等因素有关。
部分卫生巾含荧光剂、香料等添加剂，敏感体质易引发外阴接触性皮炎。选择无荧光剂、纯棉表层的卫生巾可降低风险，出现瘙痒红肿需停用并涂抹氢化可的松软膏。
经血滞留超过2小时会滋生金黄色葡萄球菌等病原体。建议每2-3小时更换一次，夜间可使用420mm加长型，量大时配合月经杯使用更安全。
经期只用卫生巾不清洁会破坏阴道PH值。应每天用温水冲洗外阴，避免灌洗阴道内部，如出现异味可短期使用乳酸菌阴道栓剂调节菌群。
开封卫生巾接触卫生间潮湿环境易滋生霉菌。建议单独密封存放，使用前观察是否有黑点霉斑，开封后尽量一个月内用完。
经期宫颈口扩张使病原体更易侵入。可适量补充维生素C和锌元素，避免经期同房，出现发热腹痛需立即就医排除盆腔炎。
经期宜选择透气性好的纯棉内裤，避免穿紧身裤加重闷热。饮食多摄入菠菜等富铁食物，经后三天可做凯格尔运动增强盆底肌防御力。储存卫生巾时放置竹炭包防潮，旅行建议携带单片独立包装产品。若反复出现瘙痒、豆腐渣样分泌物，需做白带常规检查排除念珠菌感染。